Inilah Alasan Kenapa Gak Boleh Minum Teh saat Haid, Cari Tahu Yuk!

Stylo Indonesia - Teh menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. 

Mengandung lebih rendah kafein, gak heran banyak orang suka minum teh hingga setiap hari. 

Namun, minuman yang satu ini justru dilarang dikonsumsi saat mengalami menstruasi. 

Hal ini menjadi pertanyaan banyak perempuan, termasuk Stylovers pastinya. 

Yuk, cari tahu alasan kenapa gak boleh minum teh saat haid dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres, Ini Tanda yang Harus Kamu Pahami

Faktanya, minum teh tidak dianjurkan saat haid karena dapat menimbulkan masalah kesehatan. 

Kandungan zat tanin di dalam teh mengganggu penyerapan zat besi pada tubuh yang dapat meningkatkan anemia atau kurang darah pada tubuh.

Meski kandungan kafeinnya lebih rendah dari kopi, minum teh saat haid tetap berbahaya bagi kesehatan tubuh. 

Kandunga kafein di dalamnya dapat merusak suasana hati atau mood, meningkatkan kecemasan, gelisah dan stres saat haid. 

Selain itu, kandungan tanin pada teh dapat menimbulkan rasa mual dan gangguan pencernaan, seperti perut kembung. 

Minum teh saat haid juga dapat menurunkan tekanan darah yang dapat menyebabkan pusing hingga penurunan kesadaran.(*)

Baca Juga: 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi utuk Atasi Nyeri Haid Secara Alami

PROMOTED CONTENT