Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres, Ini Tanda yang Harus Kamu Pahami

Stylo Indonesia - Bagi perempuan, mengalami siklus menstruasi setiap bulannya terkadang jadi momok yang menakutkan.

Sebagian perempuan biasanya memiliki beberapa kondisi fisik dan psikis ketika haid akan datang.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan siklus haid datang pada perempuan.

Datangnya siklus haid umumnya dalam satu putaran 28 hari dan bisa maju atau mundur dari tanggal haid setiap bulannya.

Rutinnya siklus menstruasi berjalan setiap bulannya bisa dipengaruhi oleh faktor kesehatan perempuan, asupan gizi yang dikonsumsi, aktivitas hingga tingkat stres dalam diri.

Ada sejumlah ciri-ciri telat haid yang diakibatkan oleh kondisi stres dalam pikiran yang meningkat.

Berikut ini ciri-cirinya yang perlu kamu ketahui.

Adanya perubahan pola menstruasi

Stres dapat menyebabkan perubahan dalam pola menstruasi, baik itu memperpendek atau memperpanjang siklus menstruasi.

Penting sekali untuk selalu rutin mencatat jadwal menstruasi kamu agar bisa memantau siklus yang berlangsung apakah masih dalam batas wajar atau tidak.

Kamu bisa mencatatnya manual di kalender atau melalui aplikasi pencatatan haid.

Telat menstruasi

PROMOTED CONTENT