Buah Kurma Bisa Bantu Diet Jadi Maksimal, Turunkan Kolesterol Juga!

Pertama, grup yang mengonsumsi kurma terbukti tidak mengalami peningkatan berat badan.

Bahkan, grup tersebut mengalami penurunan jumlah kolesterol pada tubuh mereka!

Kesehatan mental dan kualitas hidup juga terlihat lebih baik dari grup yang lain.

Dengan berbagai kesimpulan tersebut, bisa dikatakan bahwa kurma bisa membantu proses diet menjadi lebih sehat tanpa perlu menyiksa diri.

Stylovers yang gemar mengonsumsi cemilan manis, bisa mulai mengganti cemilan dengan kurma.

Tidak hanya bisa dikonsumsi utuh, kurma juga bisa dikonsumsi dengan berbagai makanan lainnya, seperti smoothies dan oatmeal.

Stylovers juga bisa membuat snack kekinian dengan kurma yang dilumuri dark chocolate di bagian luar!

Baca Juga: Buah Semangka Ternyata Bisa Mengurangi Berat Badan Loh! Tertarik?

(*)

PROMOTED CONTENT