Dijamin Miss V Kencang dan Rapet Pasca Lahiran, Ini Cara Perawatannya

Stylo Indonesia - Pasca melahirkan, ada beberapa perubahan yang akan dialami oleh perempuan.

Baik itu fisik dan mental, semuanya terjadi sekaligus pasca seorang melahirkan anak.

Apalagi bagi mereka yang melakukan proses lahiran secara normal, ada beberapa bagian tubuh khususnya area miss v yang berubah.

Otot-otot area panggul dekat miss v wajar akan mengalami perubahan.

Dalam kurun waktu tertentu, biasanya area tersebut akan mengalami kelemahan otot panggul setelah bersalin.

Tapi tenang Stylovers, kamu enggak perlu khawatir.

Kamu bisa membantu mengencangkan otot area Miss V agar kembali kencang dan rapet pasca lahiran.

Kira-kira bagaimana saja langkahnya?

Simak pemaparannya berikut ini, yuk!

Rutin senam kegel

Pasca melahirkan, setelah badan cukup pulih, Stylovers bisa melakukan latihan senam kegel.

Denga melatih senam kegel, dapat melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot panggul. Ini dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar vagina.

PROMOTED CONTENT