Benang gigi membantu membersihkan sela-sela gigi dan bagian-bagian yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi, sehingga mengurangi pembentukan plak.
3. Hindari Makanan Manis dan Klebrig
Konsumsi makanan manis dan klebrig seperti permen, cokelat, dan makanan ringan berisikan gula tinggi dapat meningkatkan risiko karang gigi.
Jika mengonsumsi makanan ini, pastikan untuk membersihkan gigi dengan sikat gigi atau berkumur dengan air setelahnya.
4. Batasi Konsumsi Minuman Berkarbonasi dan Beralkohol
Minuman berkarbonasi dan beralkohol dapat mengandung asam yang merusak email gigi dan menyebabkan plak gigi.
Batasi konsumsi minuman ini, dan jika Stylovers mengonsumsinya, gunakan sedotan untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi.
5. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Periksakan gigi secara rutin setidaknya dua kali dalam setahun ke dokter gigi.
Dokter gigi dapat membersihkan karang gigi yang sudah terbentuk dan memberikan saran kesehatan mulut yang lebih lanjut.
Baca Juga: Viral Cara Menghilangkan Bulu Ketiak dengan Pasta Gigi, Emang Bisa?
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR