Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum seperti apa menu diet saat puasa yang ideal?
Menu diet saat puasa ini bisa dicoba untuk Stylovers yang ingin sekaligus menurunkan berat badan di bulan Ramadan ini.
Dengan mengetahui apa saja menu diet saat puasa, Stylovers tak perlu bingung lagi mengatur menu makanan saat berbuka dan sahur.
Dilansir dari hamad.qa, inilah menu diet saat puasa yang tetap aman dan mencukup kebutuhan nutrisi harian kita.
Yuk, simak seperti apa menu diet saat puasa yang bisa kamu coba berikut ini!
Aturan Utama
Sebelum masuk ke rekomendasi menunya, ada beberapa aturan utama yang sebaiknya diikuti jika Stylovers ingin diet selama bulan puasa berikut ini
#1. Batalkan puasa dengan makan kurma.
#2. Masukkan sup dan salad ke dalam menu makanan.
#3. Hindari makanan yang digoreng dan berlemak sebisa mungkin, ganti gorengan dengan makanan yang dipanggang atau dibakar.
Baca Juga: Hindari Mengonsumsi Jamu Diet saat Puasa, Ini Penjelasan Menurut Ahli
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Garis Poetih Raya Festival 2025, Ivan Gunawan dan Para Desainer Siap Bawakan 350 Koleksi
KOMENTAR