Ini Jawaban Kulit Kering dan Kusam saat Puasa, Kebiasaan yang Salah

Ini Jawaban Kulit Kering dan Kusam saat Puasa - Begadang

Stylovers, bagi kamu yang menjalankan puasa jadi lebih sering begadang, ternyata itu jadi penyebab kulit kering dan kusam, loh.

Kurang tidur bisa meningkatkan hormon kortisol pada tubuh kita.

Nah, jika ini terjadi, akan memperburuk kondisi inflamasi kulit dan kesehatan kulitmu jadi terganggu.

Ini Jawaban Kulit Kering dan Kusam saat Puasa - Sering makan gorengan

Wah kebiasaan yang satu ini pasti sulit untuk dihindari, ya, Stylovers.

Buka puasa memang paling enak dengan gorengan.

Akan tetapi, jika terlalu sering, ternyata berefek negatif bagi kulitmu.

Makanan yang sudah melewati proses penggorengan, produksi lemak akan menghancurkan antioksidan dan aneka nutrisi lain yang baik bagi tubuh dan kulit.

Ditambah lagi, asam lemak trans akan mendorong produksi radikal bebas sehingga memicu oksidasi.

Inilah yang menyebabkan kulit jadi kering dan kusam.

Baca Juga: Pilihan Skincare Untuk Kulit Kering yang Tepat, Jangan Sampai Salah!

 

Maka dari itu, hindari konsumsi makanan gorengan terlalu sering ya, Stylovers.(*)

PROMOTED CONTENT