Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum bagaimana cara mencerahkan wajah secara alami?
Cara mencerahkan wajah secara alami ternyata bisa dilakukan sesimpel mengonsumsi makanan tertentu, lho!
Dengan mengetahui bagaimana cara mencerahkan wajah secara alami, Stylovers bisa langsung mencobanya sendiri.
Pada salah satu video TikTok miliknya, ahli dermatologi Dr. Sam Bunting menjelaskan mengenai bagaimana cara mencerahkan wajah secara alami.
Yuk, simak penjelasan mengenai bagaimana cara mencerahkan wajah secara alami menurut ahli dermatologi berikut ini!
Dr. Sam Bunting memberikan informasi tentang makanan terbaik yang bisa membuat kulit sehat.
Menurutnya, tentu ada hubungan antara sistem pencernaan dengan kulit kita.
Ia menjelaskan, kulit kita akan tampak sehat hanya jika kita juga mengonsumsi makanan yang sehat untuk tubuh kita.
Selayaknya hubungan antara sistem pencernaan dengan kesehatan otak, begitu pula hubungan antara sistem pencernaan dengan kulit kita.
Makanan yang bisa memperbaiki kualitas kulit dan kesehatan adalah makanan yang baik untuk tubuh kita secara umum.
Baca Juga: Selain Minum Air, Ini Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami dari Ahli!
Jadi, Dr. Sam Bunting merekomendasikan makanan yang kaya akan nutrisi seperti kacang-kacangan dan biji-bijian yang bisa dijadikan topping bubur oatmeal atau yoghurt saat sarapan di pagi hari.
Menurutnya, kombinasi sarapan tersebut baik untuk kesehatan kulit.
Selain itu, yang tak kalah baik adalah buah berry, sayuran hijau, dan ikan yang kaya akan omega-3.
Menurut Dr. Sam Bunting, makanan tersebut sangat bagus untuk memiliki kulit yang sehat, bersih, dan cerah.
Sebab, makanan tersebut kaya akan kekuatan antioksidan serta omega-3.
Itulah mengapa makanan tersebut bisa membuat kulit sehat dan cerah.
Dr. Sam Bunting menyimpulkan, untuk memiliki kulit yang cerah, sebaiknya mulai berfokus pada pola makan dan pastikan Stylovers sudah mengonsumsi makanan sehat yang cukup.
Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai bagaimana cara mencerahkan wajah secara alami menurut ahli dermatologi.
Ternyata, kulit cerah nan sehat bisa didapatkan hanya dengan memiliki pola makan yang sehat!
Yuk, konsumsi lebih banyak makanan bernutrisi dari sekarang, Stylovers! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Cara Mencerahkan Wajah Pria, Ini Tips Perawatannya dari Dokter Kulit!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR