Jurnal Pejuang Haid Aulia: Menjadi Penentu Siklus Haid Berjalan Lancar, Pentingnya Peduli Terhadap Faktor Stres yang Dialami

Apakah ada pengalaman tidak terlupakan seputar haid yang pernah kamu alami?

Aulia: "Pengalaman pertama aku mengalami haid sangat tidak bisa aku lupakan. Aku mengalami haid lebih lama dari waktu normal, yaitu siklus haid selama 2 minggu saat kali pertama aku mengalami haid. Aku enggak tahu penyebabnya apa secara tepat. Namun, keluargaku bilang ini karena faktor hormon.

Setelahnya semua kembali normal. Aku tidak pernah mengalami haid selama itu lagi, kembali normal yaitu selang 6 - 8 hari siklus haid yang terjadi." 

Bagaimana kamu menyikapi pengalaman tersebut?

Aulia: "Meski sempat bingung pada awalnya, aku tetap berusaha untuk tidak panik. Cukup waspada dan tidak menganggap remeh, apalagi ini kali pertama aku mengalami haid." 

Pesan untuk Pejuang Haid di luar sana?

Aulia: "Jangan lupa untuk jaga kesehatan dengan konsumsi makanan yang sehat dengan gizi seimbang. Dan jangan untuk perhatikan keadaan dirimu sendiri terutama tingkatan stres yang kamu alami, karena faktor ini dapat menjadi penentu siklus haid terjadi secara teratur." 

Itu dia cerita lengkap perjalanan pejuang haid, langsung dari Aulia yang telah dirangkum Stylo Indonesia.

Bagi kamu yang juga ingin berbagi cerita mengenai perjuangan menjalani siklus haid dan ingin menularkan semangat positif kepada Stylovers yang juga pejuang haid lainnya, kamu boleh mengirimkan email ke stylo@gridnetwork.id atau DM ke Instagram @stylo.indonesia, ya!

Semangat, ya, untuk semua pejuang haid! Stylo Indonesia selalu bersama kamu dan siap mendampingi kamu! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT