Jurnal Pejuang Haid Suresh Vivi Kananda: Pentingnya Bersikap Tenang dan Sabar Saat Nyeri Haid Parah Melanda

Stylo Indonesia - Hai, Stylovers! Stylo Indonesia kini hadir dengan kanal Jurnal Pejuang Haid yang berisikan cerita pengalaman para sahabat perempuan atau Stylovers mengenai semua masalah terkait menstruasi.

Melingkupi faktor kesehatan dan psikologis serta yang berujung kepada penampilan kulit, Jurnal Pejuang Haid juga akan berbagi tips bagaimana setiap sahabat perempuan atau Stylovers berdamai dengan nyeri haid yang kerap menyerang.

Jurnal Pejuang Haid yang ke-11 datang dari Suresh Vivi Kananda yang merasakan pentingnya bersikap tenang saat menyikapi nyeri haid yang parah. 

Yuk, simak percakapan Stylo Indonesia dengan Suresh Vivi Kananda tentang pengalaman seputar haid yang informatif lagi inspiratif, berikut ini!

Apa saja perbedaan gejala atau reaksi tubuh sepanjang siklus haid?

Suresh: "Reaksi tubuh saat mendekati masa haid yaitu terasa pegal ringan di sekitar betis dan pinggul, serta munculnya beberapa jerawat di area wajah. 

Ketika haid berlangsung, aku merasa nafsu makan jadi lebih meningkat daripada biasanya. Ditambah mood yang berubah-ubah atau sering tidak terduga. 

Setelah masa haid berakhir, semua reaksi yang aku rasakan sebelumnya hilang, mood juga kembali normal; bisa dikendalikan."

Baca Juga: Jurnal Pejuang Haid Maylia Ega Mahariani: Rasa Syukur Tergugah saat Melihat Manfaat Haid dari Sudut Pandang Positif

Apa saja cerita yang dialami terkait masalah psikologis seputar siklus haid?

Suresh: "Emosi sering tidak stabil dan sulit dikendalikan serta diserang rasa malas dalam beraktivitas harian."

PROMOTED CONTENT