Masalah Psikologis Rentan Terjadi Selama Pandemi, Tokopedia Ajak Self-healing di Rumah

#3. Konflik relasi

Berada di rumah dalam waktu yang lama bersama anggota keluarga bisa mengakibatkan berkurangnya privasi, hingga bukan tak mungkin akan terjadi konflik dengan anggota keluarga.

Jika tidak dapat diselesaikan dengan baik, hal ini bisa berkembang menjadi kekerasan hingga perceraian.

#4. Pesimis dalam menghadapi hidup

Kondisi pandemi yang tak pasti ini juga bisa membuat sebagian orang menjadi pesimis dalam menghadapi hidup.

Pasalnya, kondisi yang tak pasti untuk waktu yang ke depan bisa membuat kita sulit untuk menentukan tujuan hidup ke depannya.

Di samping itu, menurut Indah, keluhan psikosomatis juga menjadi salah satu tantangan mental yang meningkat secara signifikan selama pandemi.

“Artinya, seseorang bisa merasa sakit secara fisik tetapi tidak terdapat gejala fisik. Hal ini biasanya disebabkan oleh stres, panik, ataupun cemas. Burnout juga menjadi tantangan mental lainnya,” jelasnya.

Baca Juga: START Women in Tech 2021 Digelar Tokopedia Academy untuk Tingkatkan Perempuan Indonesia dalam Berkarya di Industri Teknologi

Keadaan ini mendorong masyarakat mencari berbagai kegiatan untuk mengisi waktu luang di rumah, mulai dari berolahraga hingga melakukan hobi.

“Tren tersebut menyebabkan kategori Olahraga dan Hobi menjadi salah satu kategori paling populer di Tokopedia sepanjang 2021,” jelas External Communications Senior Lead Tokopedia, Ekhel Chandra Wijaya.

PROMOTED CONTENT