Setelah sesi foto bersama masuklah ke sesi yang paling ditunggu yakni sesi pemaparan materi mengenai skinny fat dari Coach dan Personal Trainer di Level Indonesia, yang juga merupakan seorang Sport Nutrition Advisor dan atlit MMA, Alfad.
Alfad atau biasa disapa Coach Alfad ini menjelaskan banyak hal mulai dari berbagai macam jenis diet hingga manajemen stres saat sedang melakukan diet.
"Untuk diet sendiri saya biasanya bertanya tentang kebiasaan atau diet seperti apa yang diterapkan oleh klien karena saya butuh tau perjalanan nutrisi mereka," jelas Coach Alfad.
Menanggapi pemaparan dari Coach Alfad, para StyloBebs Ambassador juga terlihat semangat bertanya dan mengonsultasikan pengalaman dietnya.
Salah satunya Riris, semi finalist StyloBebs Batch 1 ini bercerita mengenai pengalamannya melakukan diet ala idol KPop, IU yang kemudian tidak konsisten karena terlalu ekstrim baginya, Ia juga meminta solusi bagaimana caranya membuat berat badan yang telah turun karena diet tidak naik kembali.
Setelah sesi pemaparan materi dan tanya jawab bersama Coach Alfad selesai, sesi workout yang paling ditunggu-tunggu pun tiba.
Sesi workout ini dipimpin oleh Bam selaku Coach dan Personal Trainer di Level Indonesia dan Co-founder @powerthenics.id, Podcaste at Pre-workout Podcast.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Selamat! Mahalini Umumkan Kehamilan dengan Maternity Photoshoot Berbalut Baju Crop Lace Putih
KOMENTAR