Makan Brokoli Bikin Awet Muda Secara Alami, Ini Kata Ahli Dermatologi!

Brokoli juga mengandung lutein, kandungan yang dapat mencegah kulit mengalami kerusakan seperti kulit kering dan kerutan.

Wah, ternyata banyak sekali ya manfaat dari mengonsumsi brokoli untuk kesehatan kulit!

Mengonsumsi brokoli dan makanan sehat lainnya bisa menjadi cara alami untuk membuat kulit awet muda secara alami dari dalam.

Baca Juga: Makanan Sehat untuk Sahur yang Kaya Akan Zat Besi, Bikin Puasa Anti Lemas!

Agar tetap enak sekaligus menyehatkan, brokoli bisa diolah dengan cara direbus atau dikukus, dicampur dengan salad, ditumis dengan bumbu bawang putih, hingga dimasukkan ke dalam sup sayuran.

Mencoba berbagai cara pengolahan berbeda bisa menjadi cara bagi Stylovers yang masih kurang suka dengan rasa brokoli.

Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai fakta bahwa makan brokoli bikin awet muda secara alami. Yuk, tambahkan konsumsi brokoli dalam pola makan kita! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT