Puasa Bisa Sebabkan Kulit Kusam? Ternyata Begini Alasannya Menurut Ahlinya!

Cobalah juga untuk mengeksfoliasi dan melembapkan kulit secara rutin dengan tidak menggunakan skin toner yang mengandung alkohol dan pewangi.

Selain itu, kurang tidur yang terjadi selama berpuasa akan memunculkan dark circle di area sekitar mata.

Sehingga penting untuk tidak melewatkan perawatan area mata dengan menggunakan krim mata. Tentunya dibarengi juga dengan kualitas tidur 8 jam per hari.

Baca Juga: 5 Toner di Bawah Rp 50 Ribu untuk Semua Masalah Kulit, Kulit Kusam Hingga Jerawat!

3. Konsumsi Makanan yang Sehat

Selama berpuasa, kita lebih mudah tergiur untuk mengonsumsi makanan-makanan tertentu saat buka puasa ataupun sahur.

Sayangnya, sebagian makanan memiliki dampak yang buruk bagi kulit. Misalnya seperti makanan yang terlalu banyak garam dan gula.

Maka dari itu, hindarilah makanan-makanan dengan kandungan garam dan gula yang terlalu banyak.

Sebagai penyeimbang, selalu masukan makanan kaya serta dan asam lemak dalam daftar makanan sahur dan berbukamu, untuk membantu meremajakan kulit. 

Pasalnya, buah dan sayur mengandung 90 persen air yang akan membuat kulit terhidrasi dengan baik.

Baca Juga: Atasi Kulit Kering dan Kusam dengan Body Butter di Bawah Rp 50 Ribu

Manfaat lainnya, buah dan sayur juga kaya vitamin, mineral dan antioksidan yang akan membuat kulit terlihat bercahaya dan terhidrasi.

Nah, bisa jadi wajahmu yang kusam itu terjadi akibat kamu kurang tidur dan terjadi dehidrasi nih, Stylovers!

Maka dari itu kamu bisa mengikuti cara simpel di atas agar wajah tetap sehat dan segar meski saat berpuasa.

Selamat mencoba, ya!(*)

 

 

 

PROMOTED CONTENT