Mitosnya Bikin Perut Semakin Sakit, 3 Makanan Ini Perlu Dihindari saat Menstruasi?

Stylo Indonesia - Ketika menstruasi ada beberapa makanan yang dihindari saat menstruasi.

Makanan yang dihindari saat menstruasi bukan berarti kita tidak boleh makan sama sekali ya Stylovers.

Maksud dari makanan yang dihindari saat menstruasi adalah kita tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Pembalut Celana Menstruasi, Aman Anti Bocor Semalaman!

Faktanya saat sedang menstruasi, hormon di dalam tubuh perempuan biasanya berubah dan menyebabkan mood jadi lebih sensitif.

Sebagai penyeimbang mood, kita harus lebih memperhatikan makanan yang kita konsumsi.

Stylovers harus berhati-hati, sebab beberapa makanan jenis tertentu malah bisa bikin mood dan tubuh kita makin nggak karuan.

Bukannya membaik, mood dan tubuh kita justru makin sensitif. Ujung-ujungnya kegiatan kita jadi terganggu dan nggak produktif.

PROMOTED CONTENT