Sambut Menstrual Hygiene Day, Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Menstruasi!

6. Ganti Pembalut Segera

Stylovers pasti tidak ingin mengenakan pembalut lebih dari delapan jam.

Idealnya, ganti setiap tiga hingga empat jam.

Risikonya adalah sindrom syok toksik, infeksi langka dan berpotensi mematikan yang menyebar ke aliran darah.

Ini lebih sering terjadi pada perempuan yang menggunakan lebih banyak pembalut penyerap "super".

Baca Juga: Terlahir dengan Jiwa Pebisnis, Ini 4 Zodiak yang Cepat Sukses dan Kaya

7. Jangan Biarkan 'Ngidam' Menang

Biasanya saat menstruasi kita ingin memakan lebih banyak makanan daripada biasanya.

Namun, jangan biarkan ngidam itu menang.

Tetap makan makanan sehat dan berserat dan jangan lupa minum air putih yang cukup. (*)

#SemuaBisaCantik

 

PROMOTED CONTENT