Siapa Sangka 3 Minuman Rumahan Ini Sangat Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung!

Stylo Indonesia - Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting untuk kehidupan manusia.

Sebab, cara kerja jantung yaitu mengalirkan darah yang kaya akan nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Nah bahayanya ketika fungsi jantung terganggu, maka bisa sebagai pertanda adanya gangguan kesehatan nih, Stylovers.

Baca Juga: Jangan Diulangi! Begadang Sambil Makan Justru Bisa Meningkatkan Risiko Terkena Penyakit Jantung

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa ada beberapa minuman yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

Wah kira-kira minuman apa saja ya, Stylovers?

Yuk simak ulasan dari Stylo Indonesia.

Baca Juga: Harus Diwaspadai, Ternyata Inilah Penyebab Adanya Kista di Rahim!

# Siapa Sangka 3 Minuman Rumahan Ini Sangat Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung! - Cokelat

Cokelat murni atau kakao ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung nih, Stylovers.

Sebab terdapat kandungan mineral, antioksidan flavonoid yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

Tidak hanya itu, mengonsumsi kakao mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah loh, Stylovers.

Baca Juga: Waspada 3 Warna Keputihan yang Tidak Normal Sebagai Tanda Adanya Penyakit Serius!

# Siapa Sangka 3 Minuman Rumahan Ini Sangat Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung! - Teh Hijau

Siapa sangka bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin gallate (EGCG) yang merupakan senyawa polifenol dengan memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi.

Oleh sebab itu, mengonsumsi teh hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung maupun mencegah stroke.

Namun teh hijau yang dimaksud harus teh hijau asli, bukan teh hijau buatan yang sudah dicampur pemanis.

Baca Juga: Hore Sebentar Lagi Bulan Ramadan, Inilah Manfaat untuk Tubuh Jika Berpuasa

# Siapa Sangka 3 Minuman Rumahan Ini Sangat Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung! - Air Jeruk

Minuman terakhir yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung ialah air jeruk.

Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa buah jeruk seperti lemon, jeruk nipis maupun jeruk manis memiliki banyak nutrisi dan senyawa tanaman seperti minyak esensial maupun antioksidan flavonoid.

Sehingga mengonsumsi jus jeruk setiap hari mampu menurunkan tekanan darah dan mencegah risiko penting penyakit jantung nih, Stylovers.

Wah ternyata ada ya beberapa minuman sederhana yang bisa Stylovers temukan dengan mudah, namun memiliki kaya akan kesehatan jantung.(*)

 

PROMOTED CONTENT