Makan siang, mereka akan mengonsumsi setengah ayam ukuran sedang dengan setengah liter kaldu ayam, salad berisikan tomat dan jamur, serta minum susu kedelai atau kopi hitam.
Untuk makan malam, segelas susu almond dan 150 gram tahu menjadi pilihan mereka.
Baca Juga: Diet Super Ketat Lee Si Young Berbuah Manis dalam Drama Sweet Home!
Jika ingin makan makanan ringan di saat jam-jam siang, mereka akan meminum satu cangkir teh hijau.
Bagi mereka, tetap terhidrasi dengan mengonsumsi banyak air mineral merupakan hal penting.
Serta jangan lupakan vitamin, agar tubuh tetap sehat.
Jika ingin, Stylovers dapat melakukan jalan-jalan pagi atau jogging setiap hari agar tubuh tetap bugar.
Baca Juga: Pantesan Masih Buncit Meski Sudah Diet Ketat, Ternyata Inilah Alasannya!
Lakukan diet ini selama 13 hari dan rasakan perubahannya pada tubuh, jangan sampai menyesal tidak mencoba! (Traya/Stylo)(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Nyesel Kalau Nggak Coba, Turunkan Berat Badan Cuma 13 Hari dengan Cara Super Mudah Ini, Mau?"
Penulis: Diah Puspita Ningrum
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR