Sudah Makan Banyak Tapi Tubuh Tetap Kurus? Simak Cara Ampuh Mengatasinya!

4. Tidur yang cukup

Istirahat yang cukup juga akan mempengaruhi berat badan.

Tidurlah dengan jam yang teratur agar pertumbuhan otot berlangsung membaik.

Baca Juga: Cara Mudah Menurunkan Berat Badan dengan Air Lemon Dingin, Enak dan Ampuh!

5. Tidak merokok

Perokok cenderung memiliki berat badan yang lebih rendah dibandingkan dengan non-perokok.

Selain itu, berhenti merokok biasanya akan membuat seseorang tambah berat badan.

Selamat mencoba Stylovers! (*)

 

 

PROMOTED CONTENT