Jangan Panik! Ini 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Orang Terdekat Terinfeksi Covid-19

Stylo Indonesia - Pandemi Covid-19 kini masih belum terlihat akan usai.

Bahkan, angka pasien positif justru makin meningkat dan mengkhawatirkan.

Lantas, bagaimana jika sampai ada akhirnya Covid-19 justru menimpa orang terdekatmu?

Baca Juga: Bahaya Banget! Jarak 2 Meter Ternyata Tak Cukup Cegah Penyebaran Covid-19, Simak Alasannya!

Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, ini 5 hal yang mungkin harus kamu lakukan dija orang tedekat terinfeksi Covid-19:

1. Persiapan matang

Sebelum anggota keluargamu atau kerabat di komunitasmu sakit, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat ( CDC), menyarankan untuk memeriksa keadaan orang-orang terdekatmu dan cari tahu apakah ada yang mereka butuhkan jika sakit.

Mengumpulkan daftar nomor kontak darurat juga akan sangat membantu.

Nomor tersebut termasuk penyedia layanan kesehatan, dinas kesehatan setempat, rumah sakit setempat, dan layanan ambulans.

2. Menyediakan perlengkapan dasar

Ketika ada orang terdekatmu yang dinyatakan terinfeksi Covid-19, tanyakanlah apakah mereka membutuhkan bantuan untuk menyediakan perlengkapan dasar, seperti:

Termometer untuk memantau demam dan bahan pembersihnya, seperti Isopropyl alcohol.

Obat penurun demam, seperti asetaminofen.

Sekotak sarung tangan dan masker wajah sekali pakai dari karet atau lateks.

Baca Juga: Badan Tiba-tiba Panas Tapi Tidak Demam? Simak Kemungkinan Penyebabnya Nih!

Pasokan obat resep yang diperlukan selama 60 atau 90 hari.

Sabun biasa dan pembersih tangan berbahan dasar alkohol 70 persen.

Stok tisu secukupnya untuk menutupi bersin dan batuk.

Perlengkapan pembersih rutin, sarung tangan pembersih untuk di dapur, dan trash bag, dan

Persediaan pembersih disinfektan.

3. Isolasi

Segera setelah kamu atau orang terdekatmu dinyatakan positif Covid-19, segera lakukan isolasi.

Isolasi harus dilakukan di kamar terpisah dan lebih baik memiliki kamar mandi yang juga terpisah dengan orang lain yang tinggal satu atap.

Lalu, tanya mereka apakah memerlukan sarana hiburan seperti buku, televisi, komputer, atau lainnya untuk menemani mereka ketika isolasi.

Jika yang terinfeksi adalah anak kecil, mungkin satu orang dewasa bisa melakukan isolasi bersamanya untuk melakukan perawatan.

Baca Juga: Keluarga Anang Hermansyah Lakukan Swab Test Covid-19, Aurel Hermansyah Malah Bikin Salfok Karena Cuek Pakai Daster Rumahan

Jika yang terinfeksi adalah dirimu sendiri dan kamu tinggal sendiri, maka mengatur isolasi tidak terlalu sulit.

Tantangan yang dihadapi adalah terus memantau gejala dan merawat dirimu sendiri.

Pastikan memiliki perencanaan untuk mendapatkan makanan dan obat-obatan yang diantar ke rumahmu dan cari seseorang yang bisa membantumu memeriksa keadaan secara rutin.

4. Menjaga kebersihan

Jika kamu sakit, pastikan menggunakan masker ketika berada di sekeliling orang lain, misalnya ketika pergi ke rumah sakit atau klinik dokter.

Gunakan pula masker ketika berada di rumah.

Jika yang sakit adalah anggota keluargamu yang lain, pastikan mereka juga melakukan itu.

Hindari berbagi perlengkapan makan, handuk atau tempat tidur dengan penderita Covid-19, serta jangan menyatukan cucian baju kotor penderita dengan anggota keluarga lainnya.

Baca Juga: Hati-hati, Ini Alasan Tak Boleh Buru-buru Minum Obat Penurun Demam!

5. Menjaga kesehatan

Jika penderita Covid-19 adalah anggota keluargamu atau seseorang yang tinggal satu atap denganmu, pastikan anggota keluarga lainnya tetap sehat.

Mereka juga perlu melakukan isolasi dari dunia luar, termasuk tidak pergi bekerja.

Anggota keluarga yang tinggal satu atap dengan penderita Covid-19 bisa saja sudah terinfeksi namun tidak bergejala.

Oleh karena itu, sebisa mungkin tetap berada di rumah dan tidak keluar dengan alasan apapun selama masa isolasi.

Untuk mengurangi penularan virus di dalam rumah, cobalah untuk menjaga aliran udara tetap baik dengan jendela atau pintu terbuka, jika cuaca memungkinkan.

Tambahkan perangkat penyaring udara jika diperlukan.

Jaga kebersihan dan fokus makan sehat, olahraga teratur serta memiliki tidur berkualitas. (*) Dinda Stylo.

Artikel ini tayang di Kompas.com dengan judul "5 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Orang Terdekat Terinfeksi Covid-19"
Editor: Nabilla Tashandra

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT