Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Sering Tidur di Lantai Bagi Kesehatan

3. Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Sering Tidur di Lantai Bagi Kesehatan: Sakit Punggung 

Bahaya tidur di lantai selanjutnya adalah sakit punggung.

Hal ini disebabkan karena lantai yang keras menyebabkan punggung menjadi sakit.

Sakit punggung disebabkan oleh tulang dan semua otot yang tidak bisa relaks saat tidur.

Sering tidur di lantai juga bisa menyebabkan kelainan pada postur tubuh bila dilakukan secara terus menerus.

Jadi hindarilah tidur di lantai jika Stylovers tidak ingin mengalami masalah punggung seperti kesemutan, pegal, hingga nyeri.

Baca Juga: Meski Sudah Olahraga, Inilah 5 Penyebab Perut Tetap Buncit dan Susah Rata

4. Hati-hati, Inilah 5 Bahaya Sering Tidur di Lantai Bagi Kesehatan: Gangguan Tidur 

Tidur di lantai tentu tidak nyaman meski harus dilakukan saat kondisi tertentu. 

Jika tidak terbiasa, kamu akan mudah terbangun, tubuh terasa sakit dan kaku. 

PROMOTED CONTENT