Terlalu Lama Menatap Gadget Hingga Mata Sakit? Ini yang Harus Kamu Lakukan!

Memperbaiki posisi layar

Pastikan layar komputer berada 15-20 derajat di bawah garis pandang dan berjarak 50-70 cm dari mata.

Jika kamu menggunakan komputer personal, pastikan posisi duduk kamu tegak 90-100 derajat ketika melihat layar dan merasa rileks dengan posisi tersebut.

Baca Juga: Single Barunya Tembus Satu Juta Penonton, Belahan Dada Marion Jola Malah Bikin Salfok Meski Tertutup Sweater

Gunakan kacamata berlensa khusus

Terdapat lensa kontak atau kacamata berlensa antireflektif (AR) yang dapat memfilter sinar biru layar komputer agar tidak membuat mata sakit selama kamu menatap gadget.

Harga lensa ini memang lebih mahal dibanding lensa biasa, namun kamu bisa mempertimbangkannya.

Terlebih jika memang profesi mengharuskan kamu untuk menatap layar komputer dalam waktu lama.

PROMOTED CONTENT