Awas, Kerap Diburu Saat Pandemi Corona, Konsumsi Vitamin C Berlebihan Juga Berbahaya!

Stylo.ID - Pandemi wabah corona kini masih menyelimuti wilayah Indonesia.

Bahkan kurva angka kasus yang telah terkonfirmasi positif corona hingga kini masih meningkat.

Oleh karena itu, kita diharuskan untuk selalu menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga kebersihan seperti rutin melakukan cuci tangan.

Nah salah satu cara menjaga daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi vitamin c.

Baca Juga: Bagikan Tutotrial Makeup, Netizen Malah Dibuat Heboh denga Wajah Raisa Andriana Sebelum Makeup!

Tapi ternyata mengonsumsi terlalu banyak vitamin C juga tidak bagus loh, dan bisa sebabkan overdosis dengan efek samping seperti berikut ini.

1. Menyebabkan timbulnya batu ginjal

Senyawa yang disebut oksalat diproduksi ketika vitamin C dimetabolisme oleh tubuh.

Nah ternyata, senyawa oksalat ini jika terdapat dalam jumlah tinggi dapat bergabung dengan kalsium dan sebabkan batu ginjal.

Baca Juga: Meski Wajah Cantik Istri Raffi Ahmad Tertutup Masker, Nagita Slavina Justru Jadi Sorotan Pakai Baju Motif Harga Jutaan Rupiah!

2. Menimbulkan penyakit gastrointestinal

Terlalu banyak mengonsumsi vitamin C sebabkan kram perut, mual dan diare.

PROMOTED CONTENT