Benarkah Makan Malam Terlalu Larut Bisa Sebabkan Obesitas? Simak Penjelasan Pakar!

Stylo.ID - Seringkali kamu pasti merasa makan malam baiknya dilakukan setelah beraktivitas.

Bahkan, sebagian orang lebih memilih untuk makan malam sebelum tidur agar bisa lebih nyenyak saat istirahat.

Tak jarang pula beberapa orang yang memilih mengkonsumsi camilan saat masih terjaga di tengah malam.

Baca Juga: Tak Hanya Karena Puasa, Obesitas Ternyata Juga Bisa Sebabkan Bau Mulut Tak Sedap, Hati-hati! #DiRumahAjaBisaCantik

Padahal, kebiasaan tersebut yang menjadi salah satu penyebab dari obesitas.

Dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, makan malam yang terlambat dikaitkan dengan perkembangan obesitas dan sindrom metabolik menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

PROMOTED CONTENT