4 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Masuk Angin, Cari Tahu Yuk!

Stylo.ID - Masuk angin merupakan gejala penyakit yang sering dialami banyak orang termasuk Stylovers, bukan? 

Gejala masuk angin antara lain perut kembung, pegal, mual, batuk, flu yang secara garis besar disebut enggak enak badan. 

Biasanya orang langsung minta dikerok atau minum obat untuk mengatasi masuk angin. 

Padahal hal pertama yang wajib kamu lakukan saat masuk angin adalah mengisi perutmu terlebih dahulu.

Stylovers wajib mengisi perutmu agar mencegah gejala masuk angin yang semakin parah. 

Berikut 4 makanan yang baik dikonsumsi saat masuk angin melanda. 

Cari tahu yuk, Stylovers!

Baca Juga: 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cari Tahu Yuk!

1. 4 Makanan yang Baik DIkonsumsi Saat Masuk Angin, Cari Tahu Yuk!: Sup Hangat 

Sup hangat merupakan makanan pertama yang wajib kamu konsumsi saat masuk angin. 

Segala jenis makanan berkuah tanpa santan seperti sup ayam, soto, sup sayur dapat membantu menghangatkan dan mengisi perutmu tanpa rasa mual. 

Mengonsumsi sup hangat saat masuk angin juga membantu mengisi tenaga dan mencegah perut kembung. 

Baca Juga: Jangan Panik! Ini 5 Cara Menghilangkan Rasa Pedas dengan Cepat dan Mudah

2. 4 Makanan yang Baik DIkonsumsi Saat Masuk Angin, Cari Tahu Yuk!: Jahe 

Jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh dan menurunkan suhu panas tubuh.

Selain itu, air rebusan jahe bisa membuat perut nyaman saat masuk angin. 

Jahe juga dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh, menghilangkan mual, pusing dan rasa ingin muntah ketika masuk agin.

Stylovers dapat mencampurkan jahe pada makananmu atau dijadikan minuman hangat yang lezat.

 Baca Juga: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Meredakan Stres, Cari Tahu Yuk!

3. 4 Makanan yang Baik DIkonsumsi Saat Masuk Angin, Cari Tahu Yuk!: Telur 

Masuk angin dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi seimbang pada tubuh. 

Saat masuk angin penuhi kebutuhan proteinmu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seperti telur. 

Telur kaya akan protein yang dapat mengurangi rasa mual dan ingin muntah terus menerus saat masuk angin. 

Stylovers dapat mengonsumsi telur rebus dan mencampurkannya dengan makanan hangat lainnya yang baik dikonsumsi saat masuk angin seperti sup ayam. 

Baca Juga: Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Agar Wajah Lebih Tirus, Cobain Yuk!

4. 4 Makanan yang Baik DIkonsumsi Saat Masuk Angin, Cari Tahu Yuk!: Jeruk 

Masuk angin dapat disebabkan karena sistem daya tahan tubuh yang lemah. 

Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem imun tubuh. 

Selain dapat mencerahkan kulit, sering mengonsumsi jeruk juga bisa mencegah dan mengurangi masuk angin.

Jeruk juga dapat membantu menghilangkan rasa mual dan pusing ketika masuk angin. 

Stylovers dapat mengonsumsi jeruk secara langsung, jeruk hangat atau dijadikan jus yang lezat.(*)

 

PROMOTED CONTENT