Pijat Refleksi Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah, Tips Hemat Tanpa ke Tempat Spa

By Grace Kencana Pranata, Selasa, 5 November 2024 | 15:25 WIB
Ilustrasi pijat refleksi sendiri (Freepik)

Jika merasa sakit atau tidak nyaman saat menekan titik tertentu, kurangi tekanan.

Refleksi tidak seharusnya membuat kamu kesakitan, tetapi mungkin akan terasa sensasi yang menandakan titik tersebut sedang terstimulasi.

Cek reaksi tubuh

Jika merasa nyeri atau tidak nyaman, kurangi tekanan atau hentikan.

Pijat refleksi seharusnya tidak menyakitkan.

Minum air

Setelah selesai, minumlah air putih untuk membantu proses detoksifikasi tubuh yang mungkin terbantu dengan pijatan ini.

Baca Juga: 'Plus-plus Sampai Masuk?' Mantan Terapis Ini Bongkar Sosok Artis Terkenal dan Atlet Badminton yang Datang ke Pijat Plus-plus, Siapa?

 

 (*)