Yogurt
Yogurt, terutama yang mengandung probiotik, membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di mulut.
Konsumsi yogurt secara teratur dapat membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut dan menjaga kebersihan lidah.
Kacang almond
Kacang almond memiliki tekstur yang agak kasar, yang membantu menggosok dan membersihkan lidah serta gigi saat dikunyah.
Mereka juga kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan mulut.
Makanan-makanan di atas bila kamu konsumsi bergantian secara rutin, bisa membantu menjaga kebersihan lidah.
Baca Juga: Cara Hilangkan Bau Mulut Tidak Instan, Konsumsi Rempah Herbal Ini
Lidah yang bersih menjadi salah satu kunci untuk bau mulut yang lebih baik. (*)