]3. Kenakan Pakaian dari Bahan yang Menyerap Keringat
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan alami seperti katun atau linen yang menyerap keringat dan memungkinkan kulit bernapas, sehingga keringat tidak terperangkap di kulit dan bakteri tidak mudah berkembang.
Tips: Gantilah pakaian jika sudah basah oleh keringat, terutama setelah beraktivitas fisik.
4. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Bau Keringat
Beberapa makanan dan minuman dapat meningkatkan bau keringat, seperti bawang putih, bawang merah, makanan pedas, kafein, dan alkohol.
Tips: Batasi konsumsi makanan-makanan ini dan perbanyak asupan air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang dapat membantu mengurangi bau keringat.
5. Jaga Ketiak Tetap Kering
Bakteri penyebab bau berkembang di tempat yang lembap, jadi menjaga area ketiak tetap kering bisa membantu mengurangi bau.
Tips: Setelah mandi, pastikan area ketiak benar-benar kering sebelum mengenakan pakaian.
Stylovers bisa menggunakan bedak tabur atau tisu penyerap minyak untuk membantu menjaga ketiak tetap kering sepanjang hari.
6. Cukur Bulu Ketiak Secara Teratur
Bulu ketiak dapat menahan keringat dan menciptakan tempat yang lebih mudah bagi bakteri berkembang, yang menyebabkan bau tidak sedap.