Stylo Indonesia - Stylovers, ingin tahu apa saja manfaat jus nanas untuk wanita?
Nanas merupakan buah kaya vitamin C dengan rasa yang menyegarkan.
Selain enak dikonsumsi, buah ini ternyata juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan perempuan.
Dilansir dari alodokter.com, minum jus nanas menyehatkan bagi perempuan, termasuk ibu hamil.
Yuk, simak apa saja manfaat jus nanas untuk wanita berikut ini!
1. Meredakan kram saat menstruasi
Mengalami kram perut ketika menstruasi dapat mengganggu kegiatan.
Nyeri saat menstruasi dapat diredakan dengan mengonsumsi asupan yang mengandung magnesium serta antioksidan.
Salah satunya adalah buah nanas.
2. Meredakan gejala menopause
Baca Juga: Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan Wanita, Bagus untuk Kulit Juga!
Saat memasuki masa menopause, perempuan akan mengalami berbagai gejala seperti haid tak teratur, vagina kering, perubahan suasana hati, hingga sulit tidur.