Sejumlah masalah seperti gangguan tuba falopi serta endometriosis bisa dialami oleh perempuan yang minum kopi berlebih.
Endometriosis merupakan penyakit yang ditandai dengan tumbuhnya jaringan dari lapisan dalam dinding rahim di bagian luar rongga rahim.
Hal ini bisa memengaruhi kesuburan seorang perempuan.
6. Keguguran
Konsumsi kafein sebanyak 200 mg atau kurang lebih 2 cangkir kopi pada ibu hamil bisa meningkatkan risiko keguguran sampai 2 kali lipat.
Selain itu, mengonsumsi kafein dari kopi secara berlebih selama mengandung bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat lahir yang rendah.
Batas Minum Kopi yang Aman untuk Perempuan
Batas minum kopi yang aman bisa berbeda-beda karena kemampuan metabolisme serta tingkat toleransi kafein setiap orang berbeda.
Baca Juga: 5 Jus Pelancar BAB Alami, Jangan Langsung Minum Obat Pas Sembelit!
Namun, umumnya perempuan dianjurkan untuk minum tidak lebih dari 3 gelas sehari atau setara dengan 400 miligram kafein.
Bagi ibu hamil atau menyusui, tentunya batasan ini perlu diperhatikan lebih ketat atau dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu jika perlu.
Nah, itu dia Stylovers apa saja efek minum kopi setiap hari bagi wanita. Jangan berlebihan, ya! (*)
Baca Juga: Dikenal Banyak Manfaatnya, Bolehkah Ibu Hamil Minum Jamu Beras Kencur?