Meski tak selalu buruk, kadar kortisol yang terlalu tinggi dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam mengatur inflamasi.
Kafein berlebih juga diketahui bisa menyebabkan gangguan tidur, yang berkaitan dengan produksi hormon tubuh yang sehat.
3. Risiko terbentuknya kista
Konsumsi kafein berlebih dapat meningkatkan risiko terbentuknya kista pada payudara.
Risiko pembentukan kista pada payudara lebih tinggi pada perempuan yang mempunyai riwayat PCOS, fibroid, endometriosis, kista ovarium, serta payudara fibrokistik.
Minum kopi berlebih pada perempuan yang mengalami gangguan tersebut dapat berbahaya.
4. Gangguan kognitif
Dilansir dari klikdokter.com, perempuan yang minum lebih dari 3 cangkir kopi setiap hari akan mengalami penurunan kognitif secara signifikan.
Di samping itu, juga dapat mengalami kesulitan untuk fokus.
Baca Juga: Ini Manfaat Jus Sirsak untuk Wanita Jika Rutin Minum, Bisa Buat Diet?
5. Gangguan kesuburan
Minum kopi 2 cangkir atau lebih setiap hari juga berkaitan dengan gangguan di organ reproduksi.