Awas Perut Perih, Ini Deretan Jus yang Tidak Boleh untuk Asam Lambung!

By Cerysa Nur Insani, Minggu, 15 September 2024 | 15:00 WIB
Ilustrasi perempuan menderita asam lambung. (Freepik)

2. Jus jeruk

Jus jeruk kaya akan Vitamin C yang menyehatkan tubuh.

Namun, Stylovers yang punya masalah asam lambung sebaiknya jangan minum jus ini dulu.

Selain jeruk, hal ini juga berlaku pada jeruk lemon, jeruk nipis, atau jeruk bali.

Sebab, asam dari jeruk bisa memicu kambuhnya asam lambung.

Jus jeruk bisa menyebabkan sakit perut dan kekambuhan pada penderita asam lambung serta GERD.

3. Minuman lainnya

Ada beberapa minuman lainnya yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya pada penderita asam lambung.

Di antaranya adalah kopi, minuman bersoda, dan susu tinggi lemak.

Baca Juga: Gak Cuma Jadi Masker, Manfaat Jus Bengkuang Juga Bikin Kulit Putih!

Kopi mengandung kafein yang dapat menyebabkan otot kerongkongan melemah dan asam lambung naik.

Minuman bersoda juga bisa mengakibatkan perut terasa kembung sampai naiknya asam lambung.

Susu dengan kandungan lemak yang tinggi juga sebaiknya dihindari karena bisa melemahkan otot pemisah antara kerongkongan dan lambung yang mempermudah asam lambung untuk naik.

Nah, itu dia Stylovers apa saja jus yang tidak boleh untuk asam lambung.

Sebaiknya dibatasi konsumsinya atau dihindari dulu saat asam lambung sedang kambuh, ya! (*)

Baca Juga: Manfaat Jus Pare Mentah untuk Pencernaan, Benarkah Ampuh untuk Diet?