Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat jus pare mentah?
Pare terkenal dengan rasanya yang pahit sehingga kurang disukai oleh sebagian orang.
Namun, dengan pengolahan yang benar sebenarnya Stylovers tetap bisa mengonsumsi pare dengan nikmat dan mengambil manfaatnya.
Dilansir dari klikdokter.com, pare memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan pencernaan bahkan baik dikonsumsi saat diet.
Yuk, simak apa saja manfaat jus pare mentah berikut ini!
1. Mencegah sembelit
Pare kaya akan serat larut maupun serat tidak larut.
Serat membantu menjaga pencernaan agar tetap sehat dan mencegah sembelit.
Peran serat adalah menjaga tekstur feses tetap lunak.
Dengan begitu, feses dapat melalui usus lalu keluar dari tubuh dengan lancar.
Baca Juga: Manis Segar Juga Bikin Cantik, Ini Manfaat Jus Mangga untuk Wajah!
2. Menjaga kesehatan pencernaan