7 Penyebab Kentut Bau Banget, Coba Cek Mungkin Kamu Habis Makan Ini?

By Cerysa Nur Insani, Senin, 2 September 2024 | 13:55 WIB
Ilustrasi perempuan menghirup bau kentut. (Freepik)

Makanan yang berserat tinggi cenderung lama dicerna, jadi proses fermentasinya juga cukup lama serta menghasilkan gas berbau.

Di samping itu, bau alami dari makanan kaya serat juga bisa ikut memengaruhi bau kentut.

3. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga merupakan makanan yang bisa membuat perut berbunyi akibat penumpukan gas.

Kacang-kacangan mengandung karbohidrat kompleks serta gula yang sulit dicerna.

Memecah makanan yang kaya serat seperti kacang-kacangan bisa merangsang proses fermentasi serta penumpukan gas pada usus, sehingga kentut yang keluar berbau menyengat.

4. Makanan tinggi sulfur

Sulfur merupakan senyawa alami yang berbau seperti telur busuk.

Banyak sumber makanan yang biasa kita konsumsi memiliki senyawa sulfur yang cukup tinggi.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau Pipis Kucing di Kasur, Kasih Ini Sebelum Dicuci

Misalnya seperti telur, bawang putih, daging, dan bawang bombai.

5. Ketidakseimbangan bakteri baik