Baca Juga: Jangan Langsung Kena Jamu, Ini Manfaat Minum Air Putih Pas Haid!
Pastikan untuk mengganti tampon atau menstrual cup segera setelah berenang untuk menghindari infeksi.
3. Pakaian Renang
Pilih pakaian renang yang nyaman dan mendukung, yang mungkin memberikan sedikit tambahan perlindungan.
4. Kenyamanan Pribadi
Beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman berenang saat menstruasi, sementara yang lain merasa baik-baik saja.
Dengarkan tubuhmu dan lakukan apa yang membuatmu merasa nyaman.
Tidak ada alasan medis yang melarang berenang saat menstruasi, selama kamu merasa nyaman dan mengambil langkah-langkah yang tepat.
Dan, perhatikan pula kondisi jumlah darah menstruasi kamu ya, Stylovers!
Baiknya tunda dulu aktivitas berenang jika memang darah haid kamu masih deras ya, Stylovers! (*)