Banyak granola bars dan sereal yang diberi tambahan gula.
Snack bars yang mengklaim sehat tetapi sebenarnya tinggi gula dan karbohidrat olahan.
Aneka kue
Kue, donat, muffin, dan pastry sering mengandung gula dan lemak jenuh yang tinggi.
Begitu juga dengan permen dan cokelat, terutama yang mengandung tambahan gula.
Baca Juga: Camilan untuk Penderita Asam Lambung, Jangan Jajan Sembarangan
Fast food
Kentang goreng dan camilan lain yang digoreng dalam minyak.
Makanan cepat saji yang digoreng atau diproses dengan bahan-bahan tidak sehat.
Buah yang dikeringkan
Buah kering sering kali mengandung gula tambahan, dan manisan buah hampir selalu tinggi gula.
Nah, itulah sederet makanan yang tinggi risiko diabetes jika kamu rutin mengonsumsinya.