Anggur
Mengandung serat dan air yang membantu menghidrasi dan membersihkan usus.
Konsumsi anggur dengan kulitnya ya, Stylovers.
Stroberi
Mengandung serat dan antioksidan yang membantu membersihkan usus dari racun.
Kamu bisa mengonsumsi stroberi langsung atau dibuat sebagai jus buah.
Apel
Kaya akan serat larut yang membantu meningkatkan pergerakan usus dan mengurangi sembelit.
Pektin dalam apel juga membantu menghilangkan racun.
Baca Juga: Ciri-ciri Usus Kotor Terlihat dari Luar Tubuh Kita, Ini Penjelasannya
(*)