Cara Mengatasi Hidung Gatal dan Bersin, Waspada Musim Pancaroba!

By Grace Kencana Pranata, Rabu, 3 Juli 2024 | 12:57 WIB
Ilustrasi bersin dan hidung gatal (Dok. iStockphoto/PeopleImages)

Stylo Indonesia - Stylovers, apakah kamu pernah mengalami hidung gatal dan bersin?

Cuaca yang tak menentu saat ini ternyata sangat memengaruhi kondisi fisik kita.

Tak dapat dipungkiri, musim panas yang saat ini sedang mendominasi di pertengahan tahun, tiba-tiba saja bisa muncul hujan.

Nah, jika perubahan cuaca yang cukup drastis ini terjadi, tak jarang membuat fisik kita jadi rentan terpapar flu.

Jika flu melanda, gejala yang sering muncul biasanya hidung gatal dan bersin-bersin.

Wah, pasti capek banget ya, Stylovers, kalau kita harus mengalami hidung gatal dan bersin saat beraktivitas.

Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan, nih, Stylovers.

Kalau begitu, langsung saja, yuk, simak selengkapnya berikut ini.

Cari tahu penyebab hidung gatal dan bersin

Hindari kontak dengan alergen yang diketahui, seperti debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau asap rokok.

Gunakan pelindung seperti masker saat membersihkan rumah atau berada di luar ruangan selama musim alergi.

Konsumsi vitamin dan suplemen