Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja jus penurun berat badan yang ampuh?
Deretan jus dari buah dan sayur ini bisa membantu mengurangi berat badan.
Dengan mengonsumsinya, Stylovers bisa melakukan diet tanpa harus melakukan kelaparan.
Namun, ingat untuk tidak menambahkan pemanis dan susu berlebih ketika membuat jus ini.
Dilansir dari hellosehat.com, ini dia apa saja jus penurun berat badan yang bisa kamu coba!
1. Jus wortel
Kalori jus wortel murni dalam 100 gram hanya 40 kkal.
Jika dibarengi dengan kegiatan fisik, konsumsi asupan rendah kalori lebih ampuh mengurangi berat badan.
Meski rendah kalori, jus wortel merupakan asupan kaya serat yang mempertahankan rasa kenyang.
2. Jus timun
Baca Juga: 4 Jus yang Baik untuk Asam Lambung dari Buah, Cocok Buat Ganjel Perut!
Timun dikenal sebagai asupan rendah kalori, kalori dalam 100 gram jus timun hanya 40 kkal.