Kebanyakan Makan Daging, Ini 5 Jus Menurunkan Kolesterol Mudah Dibuat

By Cerysa Nur Insani, Rabu, 19 Juni 2024 | 12:05 WIB
Ilustrasi perempuan membuat jus jeruk. (Freepik)

Tomat mempunyai kandungan senyawa tumbuhan bernama likopen.

Senyawa ini membantu mengurangi kadar LDL pada aliran darah.

Kandungan serat dalam tomat juga meningkatkan kemampuan HDL dalam tubuh untuk kebal terhadap proses oksidasi, sehingga kolesterol baik ini tidak mudah hancur di dalam tubuh.

Nah, itu dia Stylovers apa saja jus untuk menurunkan kolesterol.

Jika ingin minum jus, perhatikan kadar gula yang dimasukkan dan segera konsultasi ke dokter jika gejala kolesterol tinggi tak kunjung reda, ya! (*)

Baca Juga: 6 Jus Buah untuk Melancarkan BAB, Atasi Sembelit Gak Perlu Mahal!