Ini karena daging kambing tidak mengandung serat, yang penting untuk pencernaan yang sehat.
Risiko penyakit jantung meningkat
Daging kambing mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Asam urat naik
Daging kambing mengandung purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan gout, suatu kondisi yang ditandai dengan nyeri dan pembengkakan pada sendi.
Tekanan darah meningkat
Daging kambing juga mengandung natrium yang tinggi, terutama jika dimasak dengan banyak garam atau bumbu asin.
Natrium yang tinggi dalam diet dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang bisa berujung pada hipertensi.
Risiko kanker