Antioksidan kuat dalam Vitamin C mempunyai peran penting dalam sintesis kolagen, sehingga bisa membangun keratin pada rambut.
Vitamin ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala sehingga rambut dapat tumbuh lebih sehat.
3. Vitamin A
Vitamin A bisa membantu rambut untuk tumbuh serta meningkatkan produksi sebum.
Dengan begitu, kulit kepala jadi lembap, sehat, serta kuat.
Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi Vitamin A secara berlebihan, karena dapat menyebabkan rambut rontok.
4. Vitamin D
Kekurangan Vitamin D akan menyebabkan rambut jadi tipis serta mudah rontok.
Vitamin ini bisa membantu menjaga kesehatan folikel rambut serta mendorong pertumbuhan rambut yang sehat.
Baca Juga: Vitamin Ini Bisa Atasi Masalah Rambut Rontok, Rambut Auto Lebat Lagi!
5. Vitamin E
Kandungan yang ada dalam Vitamin E akan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.