Bagi orang yang sensitif terhadap efek stimulan kafein menyebabkan jantung berdebar.
Terlalu banyak minum kopi juga menjadi salah satu pemicunya.
Cara mengatasinya minum air putih yang banyak sebagai pertolongan pertama jantung berdebar setelah minum kopi.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan magnesium, seperti bayam, kale, kacang-kacangan dan pisang membantu mengatur irama jantung kembali stabil.
Lakukan latihan pernapasan setelah minum kopi juga efektif membantu mengurangi jantung berdebar, sesak napas dan membuat tubuh lebih rileks.(*)
Baca Juga: Benarkah Kopi dan Rokok Bikin Kolesterol Naik? Ini yang Wajib Diketahui