Setelah rasa sakit di leher berkurang, gerakan leher ke atas, ke bawah dan ke samping secara perlahan untuk merelaksasi otot yang tengang di leher akibat salah bantal.(*)
Baca Juga: Leher Hitam Karena Daki, Ini Cara Mengatasinya dengan Mudah
Setelah rasa sakit di leher berkurang, gerakan leher ke atas, ke bawah dan ke samping secara perlahan untuk merelaksasi otot yang tengang di leher akibat salah bantal.(*)
Baca Juga: Leher Hitam Karena Daki, Ini Cara Mengatasinya dengan Mudah