Buah Penurun Panas dan Pusing, Harganya Murah dan Gampang Dicari

By Grace Kencana Pranata, Rabu, 1 Mei 2024 | 22:35 WIB
Ilustrasi makan semangka (istock)

Jeruk

Buah oranye yang kaya akan vitamin C ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Kolesterol Turun dengan Jus Buah Ini, Lebaran Dijamin Lebih Bugar

Jeruk bisa membantu meredakan gejala flu yang mungkin menyertai demam.

Semangka

Semangka mengandung banyak air dan elektrolit, sehingga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat demam.

Ini juga mengandung likopen, yang memiliki sifat antiinflamasi.

Stroberi

Stroberi juga bisa menjadi buah yang diandalkan untuk meredakan panas pada tubuh.

Mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu meningkatkan pencernaan dan menurunkan peradangan dalam tubuh.

Kiwi

Kiwi juga kaya akan vitamin C dan serat, serta memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan demam dan gejala yang terkait.

Baca Juga: Obat Alami Asam Urat Naik pas Lebaran, Coba Konsumsi Ini, deh!

 (*)