Stylo Indonesia - Penderita vertigo sering mengalami pusing yang kuat secara tiba-tiba.
Hal ini membuat penderitanya merasa lingkungan di sekitarnya berputar atau melayang.
Munculnya vertigo biasanya disertai rasa mual dan membuat penderitanya kehilangan keseimbangan.
Pentingnya melakukan pola hidup sehat untuk mengurangi gejala yang timbul dari vertigo dengan memenuhi asupan nutrisi yang baik.
Salah satunya mengonsumsi buah mengandung nutrisi yang aman dikonsumsi pengidap penyakit ini.
Yuk, simak 3 buah yang baik dikonsumsi penderita vertigo dari Stylo Indonesia berikut ini.
Baca Juga: Malas Ganti Sprei, Ini yang Terjadi Dalam Jangka Panjang Wajib Tahu!
1. Pisang
Pisang mengandung vitamin B3 yang efektif membantu meredakan vertigo secara alami.
Makan pisang setelah vertigo juga menambah energi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Alpukat