Oatmeal
Oatmeal mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan juga bisa membantu menjaga kelembapan kulit termasuk bibir.
Telur
Telur mengandung protein dan vitamin B kompleks yang penting untuk kesehatan kulit, termasuk bibir.
Minuman Herbal: Teh hijau atau teh peppermint yang hangat dapat memberikan efek menenangkan dan membantu menjaga kelembapan bibir.
Berbuka:
Kurma
Kurma adalah sumber energi yang baik dan juga mengandung banyak air yang dapat membantu menjaga kelembapan bibir.
Sup Sayuran
Sup sayuran yang kaya akan air dan nutrisi dapat membantu menjaga hidrasi kulit termasuk bibir.
Yogurt
Yogurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan kulit secara keseluruhan dan bisa membantu menjaga kelembapan bibir.