Stylo Indonesia - Bau mulut saat puasa sepertinya merupakan hal umum yang terjadi oleh hampir setiap orang yang berpuasa.
Apalagi saat bau mulut tercium dari jauh tentu akan menyebabkan malu dan tak percaya diri, ya.
Salah satu penyebab terjadinya bau mulut saat puasa adalah kurangnya air mineral sehingga mulut menjadi kering dan menyebabkan bau.
Sehingga tak heran kalau bau mulu merupakan salah satu permasalahan yang biasa terjadi saat puasa.
Untuk menghindari bau mulut tercium dari jauh saat puasa, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan, Stylovers!
Simak cara-caranya berikut ini!
Menjaga Kebersihan Mulut
Sikat gigi secara teratur setelah sahur dan berbuka, minimal dua kali sehari.
Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, dan bersihkan lidah dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Benang gigi juga bisa membantu membersihkan gigi secara menyeluruh dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang menjadi sumber bau mulut.
Bersihkan Lidah
Setelah menyikat gigi, jangan lupa untuk membersihkan lidah dengan lembut menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah.
Bakteri penyebab bau mulut sering menumpuk di permukaan lidah.
Baca Juga: Bikin Makin Bau Mulut, Ini Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Puasa
Kumur dengan Air Bersih