Stylo Indonesia - Bau mulut merupakan salah satu permasalahan yang kerap terjadi selama bulan puasa.
Selain karena hidrasi kekurangan air saat puasa, ternyata ada beberapa penyebab bau mulut terjadi.
Salah satunya dapat disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi saat sahur maupun saat buka puasa.
Beberapa makanan tertentu dapat menyebabkan bau mulut saat puasa, terutama jika konsumsi dalam jumlah yang cukup besar atau jika tidak diimbangi dengan kebersihan mulut yang baik.
Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut saat puasa:
Bawang Putih dan Bawang Merah
Makanan yang mengandung bawang putih dan bawang merah memiliki senyawa sulfur yang dapat menyebabkan bau mulut yang kuat.
Selain mneyebabkan bau mulut, bawang juga bisa menyebabkan bau badan.
Makanan Berlemak dan Berminyak
Makanan yang tinggi lemak dan minyak dapat meningkatkan produksi minyak di dalam mulut, yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau mulut.
Makanan Pedas
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi air liur, yang pada gilirannya dapat menyebabkan mulut menjadi kering setelah efek pedasnya mereda.
Mulut kering adalah lingkungan yang baik bagi bakteri penyebab bau mulut untuk berkembang biak.
Baca Juga: Kenapa Bau Mulut Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Menghilangkannya!