Stylo Indonesia - Memasuki bulan puasa, sepertinya ada beberapa hal tentang kesehatan yang perlu kamu perhatikan, nih, Stylovers!
Salah satu permasalahan kesehatan yang kerap terjadi di bulan puasa adalah bau mulut.
Bau mulut menjadi hal yang lumrah terjadi saat bulan puasa.
Namun, bau mulut saat puasa juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan dengan perubahan pola makan, kurangnya asupan cairan, serta kebersihan mulut yang kurang optimal.
Berikut adalah beberapa penyebab dan cara mengatasi bau mulut saat puasa:
Penyebab Bau Mulut saat Puasa:
Kurangnya Asupan Cairan
Kurangnya minum air selama puasa dapat mengurangi produksi air liur yang menyebabkan mulut menjadi kering.
Kondisi mulut kering dapat memperparah bau mulut.
Penumpukan Bakteri
Kurangnya aktivitas makan dan minum selama puasa dapat menyebabkan penumpukan bakteri di mulut, terutama jika kebersihan mulut tidak dijaga dengan baik.
Konsumsi Makanan Tertentu
Konsumsi makanan tertentu, terutama makanan berbau menyengat seperti bawang putih atau bawang, dapat meningkatkan risiko bau mulut.
Baca Juga: Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Ini 3 Langkah Penting yang Wajib Dilakukan!